又现学霸跳楼身亡！哎，其实悲剧本可以避免的！
摘要：鉴于中学生现在所面临的学习和升学压力，家长必须要引起高度的关注，及早为孩子做好心理干预、防压减压、传递正确“三观”、平缓情绪的工作。还可以通过对孩子的饮食调节，来有效改善孩子的生理和心理状态……
2月25日晚上10点半左右，汉口同安家园小区的一位15岁的初三夏姓少女，因成绩距理想的重点高中预估分数线差几分，从自家18楼阳台跳楼身亡！
同样是在本月的23日晚上，刚刚还在去年年底出版过史学专著的18岁西安中学高三学生林嘉文也因抑郁症跳楼自杀。
学霸们为何会屡屡跳楼轻生？一周之内，两个年轻生命的逝去，让我们不胜惋惜。尽管他们个人经历各不相同，但面对的都是因临考压力导致的抑郁症而无法走出的困境。
华中师范大学心理健康教育中心吴才智教授认为，对小夏来讲，或许考上理想的重点高中，是唯一重要的，周边环境强化了这种感觉，让小夏感到战战兢兢，压力无比巨大，如果一次没有考好，就是天塌下来了。
吴才智教授认为，需要对孩子多一些挫折教育，提高应对挫折的能力，弹性、灵活地看待挫折，避免悲剧的发生。
鉴于中学生现在所面临的学习和升学压力，家长必须要引起高度的关注，及早为孩子做好心理干预、防压减压、传递正确“三观”、平缓情绪的工作。
欣乐无忧的营养专家还建议：可以通过对孩子的饮食调节，如从食物和饮品中摄入快乐因子（包含：茶氨酸、低聚果糖和维生素B3、B6、B12等），来有效改善孩子的生理和心理状态。缓解压力，保持轻松愉悦的良好心情。
其实，只要家长平时在生活上多关心孩子，在孩子身上多花些时间沟通，让孩子保持良好的临考心态和状态，悲剧是可以避免的！
