艾灸秘籍

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艾灸是爱,电烤是害


摘要:综上所述,如果你是真正喜欢艾灸疗效的灸友,请采用传统燃烧艾草的方式。而对于这个大冬天,你只是简单的感觉到寒冷,需要烤烤火、取取暖,那么你可以选择任意的电暖器,但是请一定要注意时间不要太长,并且保持一定远的距离哦!


引子


“我是一只来自北方的狼,却在南方冻成了狗”。随着冬至日到来,天气愈发寒冷。不少人开始依偎在小太阳、暖风机等电暖器一旁取暖。不过,也有网友对电器的电磁辐射颇为担忧:“电暖器如果辐射超标会不会对身体有害?靠得愈近,是不是产生的辐射就会愈多?”


那么喜欢艾灸的灸友们,在面对传统艾灸和所谓电烘烤艾(简称电烤)的选择时,是不是在心底也会有泛起相似的疑问?电烘烤艾是否也具有辐射?会不会对艾灸的效果大打折扣?对于这一问题,毛毛盐想说,答案是显而易见的。


艾灸,艾灸疗法


对比


首先,为了弄明白艾灸与电烘烤艾到底是怎么一回事?我们有必要先对这两种方式的工作原理做一番简单的梳理。


电烘烤艾,顾名思义就是通过对发热装置通电的加热处理,使艾绒在电热的烘烤下,对准人体的穴位释放热力,模仿艾灸的效果,有一定的副作用。这里有两点需要明确,一是只通电加热,艾绒并没有燃烧,不能称为灸。二是产生的结果大相径庭:鼻子闻着烘烤出来的艾味,因为艾绒没有燃烧,穴位接收的只是电加热的刺激,有热力无疗效,加热取暖而已。


传统艾灸,是以点燃百草之王的艾草,通过艾草燃烧产生的热力与药力的释放,完成在人体穴位上的药效渗透,从而达到舒经通络,改善内循环的养生保健功效,没有副作用。这里同样有两点是明确的,一是生发的条件为艾草燃烧,称之为灸。二是产生的结果为养生保健:燃烧释放的艾草气味芳香开窍,艾热柔和不刚烈,渗透穴位的力度强、疗效好。而这是电烘烤根本无法达到的。


知道了以上两种方式的工作原理,也就自然明白了这两种方式的区别。即艾草在使用过程中,必须以燃烧的方式释放药效为艾灸的评价标准。而电烘烤艾则只是取暖而已。


艾灸,艾灸疗法


数据


我们知道,电器是有辐射的,其辐射都是长波辐射,频率低。但是考虑到现代化的生活方式,人们长时间、近距离的与各种电器接触,必然会加重电器辐射在人体上的积累,故而电器的频繁使用必定会对人体造成非常大的慢性伤害。


为此,毛毛盐专门收集了电器辐射的数据(数据详情请点击阅读原文)。根据所得到的资料,一台功率为1000W的小太阳取暖器,在人体离小太阳只有5厘米时,辐射指数为55,离小太阳约10厘米时,辐射指数为40-45;一台功率为2000W的暖风机,检测仪上显示数值为118,超出《环境电磁波卫生标准》要求的3倍。


艾灸,艾灸疗法


结论


综上所述,如果你是真正喜欢艾灸疗效的灸友,请采用传统燃烧艾草的方式。而对于这个大冬天,你只是简单的感觉到寒冷,需要烤烤火、取取暖,那么你可以选择任意的电暖器,但是请一定要注意时间不要太长,并且保持一定远的距离哦!


事了拂衣去,深藏功与名。毛毛盐只能帮你们到这里了。

 

 

 

 

 


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