艾烟是爱，还是害？
随着艾灸渐渐的走进人们的视线，其独特的疗效和中医传承得到了大多数人的认可，并使其应用更加融入人们的生活。大家在使用艾灸，体验其独特的养生功效时，对所产生的艾烟不知如何处理，一时之间，心里难免犯起嘀咕：这艾烟，究竟是对人体有所助益，还是对身体有所影响？
同样是艾草燃烧释放的芳香味，有的人闻着甘之如饴，有的人闻着却嗤之以鼻。喜爱者恒爱之，排斥者恒逆之。所以人们对艾烟持有的态度不一样，所产生的心理感受自然就不一样。那么摒除情感因素，真实存在的艾烟应如何客观的来看待呢?
艾烟的实质是晾干的艾草或者艾草加工后的制成品燃烧时产生的烟气。艾叶燃烧产生的气体成分复杂，燃烧后药理作用更强，艾叶中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份在燃烧时的艾烟中同样含有，而且可被人体吸收。艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。艾烟中含有的硒，是一种有效抗癌成份，可增加人体的免疫力！
艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用，现代人的压力那么大，每个人都有烦燥的时候，如果你有福气闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。
另外，如果身体有一些潜在疾患，在接触艾烟之后，也会出现相应排毒表现，例如肝不好的会出现大量流泪，肺不好的会出现流鼻涕、打喷嚏等！
1.抗菌作用
在艾烟培养皿中的抑菌实验和烧伤创面的研究中，发现艾烟对常见的化脓性细菌(绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、产碱杆菌)有显著抑制作用。对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。
2.杀毒作用
实验表明，单独用艾叶烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用。艾烟净化空气的效果比现代人发明的空气清新剂还要好。亦可预防传染病。
3.平喘镇咳作用
大量的药理实验证明，艾叶挥发油的口服或喷雾给药均有较好的平喘、镇咳作用，其中以平喘作用最为显著。临床上有用艾叶挥发油喷雾剂或艾叶挥发油湿化吸入法治疗哮喘，有较好疗效。艾烟在燃烧时艾叶挥发油会随烟一起挥发，进入呼吸道，这种挥发油是否有平喘、镇咳作用，还有待进一步研究。
艾叶烟薰是一种简便易行的防疫法，预防瘟疫已有几千年的历史，医院用于室内空气消毒，可减少医源性细菌的传播，控制院内交叉感染。大多数化学灭菌剂杀菌力较强，但都有一定的副作用。在新生儿病室和病人的病室，使用化学消毒剂受到一定的限制。医院儿科病室用艾叶烟熏对室内空气消毒已多年，效果理想。我们中国在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了他的稳定性，透穴的效果和无副作用的特点。所以，时常灸一灸、熏一熏、再闻一闻，就简简单单、轻轻松松把养生保健的活给做了。
综上所述，无艾不成灸、无火不成灸、无烟不成灸，也就是说有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。（这也是艾灸能体现出的神奇效果就在艾、火、烟。无艾、无火、无烟都不能称为灸法。也达不到艾灸神奇的效果）
大家看到艾烟的好处多多，适量的艾烟对我们的身体是有益的，所以我们不应该对艾灸产生的艾烟持一种排斥的态度。
最后，毛毛盐想起《后宫甄嬛传》里的娘娘们来，只要谁被太医把脉发现有胎位不稳的症状，那都是要赶紧地在室内把艾给熏上，以保有龙种咯。
