专访毛毛盐之艾宜艾灸仪养生篇·拾捌(纯艾灸,不电疗)
时下对自己身体健康的关注,越来越受到人们的重视,各种养生保健方式也层出不穷,一时间泥沙俱下,大浪淘金后一些具有真实疗效而又无副作用的养生方法得到了人们的口耳相传,其中艾灸就是这一养生保健队伍中散发着传统光辉的佼佼者。
不过,近来在养生领域却存在着一种误区,因传统艾灸的烟雾影响(其实这个问题早被无烟艾条所解决了,它既保留了传统艾条的精髓,又把传统艾条燃烧所带来的烟雾给消除了),而代之以一种所谓清洁的电疗艾灸方式。其实这一偷换概念,挂羊头卖狗肉的行为,毛毛盐是不屑置评的。因为正本清源,单从一个“灸”字说起,就决定了艾灸的使用方式。何谓艾灸?即用艾点燃,以施灸于穴位上也。灸者,上久下火也。即一定时间的热量刺激穴位。许慎的《说文解字》也说的很清楚:“灸,灼也,从火”。
说到这里,想必大家心里也就大致明白了。艾灸是要用艾条点燃,用艾绒燃烧的热量来刺激穴位,以促使身体机能自我平衡,达到养生保健的效果。所以电疗艾灸这一理念的提出完全就是一种忽悠。试想,生活在现代社会中的个人,生活中无时无刻不在接触着“电”的刺激,从清晨醒来睁开双眼的一刹那摸来手机,到白天的电脑、电视、电话、电器等,以及晚上最后锁屏手机后的入睡,我们的身体一直被电磁辐射着,现在你又跑来做电疗艾灸,岂不是多此一举,徒劳形神吗?
现在城市里的人得病的多,除了这样或那样的原因外,其中对“电”的大范围接触也是一个不可忽略的因素。大家可能都听说过这么一个案例,即一名孕妇在怀孕期间因所住区域靠近变电站,结果诞下了一名畸形脑瘫儿。而反观乡村人士,他们在身体的健康程度上要远高于城市里的人,而患癌率却相对较低。这恐怕和他们对传统养生知识的坚守以及因条件限制而较少接触“电”的影响是有一定关联的吧。所以灸友们还是纯艾灸,不电疗的好。