巧用艾灸治疗痛经
概 述
痛经是很多女性的烦恼，严重者能痛晕，而且还有不孕的危险。如果是长期性痛经那么最好的办法就是调理，因为很多女性去医院治疗后效果并不明显。那怎样调理呢？在这里主要介绍用艾灸来治疗痛经的办法。
步骤/方法：
1首先选择好艾宜艾灸器具，夏天用艾灸盒，冬天用艾灸罐。痛经严重的，可以用艾宜有艾味的短艾灸柱，这种艾灸有艾草香味，对体寒的痛经者来说是不错的选择。艾灸器具和艾灸在艾宜的淘宝店铺（https://scaryi.taobao.com/）能买到。
2选准穴位，这些穴位：中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，三阴交，这几个穴位就足够了，它们不仅能治疗痛经和其他妇科病，还能治疗男科疾病。大家可以试试。
3然后就是坚持，艾灸一定要长期坚持才有效果，最少要两个月，只要坚持了两月及其以上，保证有好的效果。
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